Kurse
Pilateskurse - jetzt neu in unserer Praxis
Wir freuen uns, Ihnen ab sofort Pilateskurse in unserer Physiotherapiepraxis anbieten zu können! Die Kurse finden immer dienstags und donnerstags am Abend statt und werden immer von erfahrenen Therapeuten geleitet.
Um eine individuelle Betreuung und hohe Qualität zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl pro Kurs begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.
Was ist Pilates?
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper und Geist in Einklang bringt. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Tiefenmuskulatur, die Verbesserung der Körperhaltung sowie die Förderung von Beweglichkeit, Koordination und bewusster Atmung. Die Übungen werden kontrolliert, präzise und mit besonderem Fokus auf Körperwahrnehmung durchgeführt.
Pilates eignet sich ideal zur gesundheitlichen Prävention, kann aber auch begleitend zu einer physiotherapeutischen Behandlung eingesetzt werden – etwa bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden, Haltungsproblemen, Blasenschwäche und/oder zur Stabilisierung nach einer Reha. Unsere erfahrenen Therapeutinnen passen die Übungen individuell an Ihre körperlichen Voraussetzungen und Ziele an.
Kurszeiten:
Dienstags und donnerstags am Abend
(Die genauen Uhrzeiten erfahren Sie gerne auf Anfrage.)
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Kleine Gruppen für persönliche Betreuung
- Durchführung durch qualifizierte Physiotherapeuten
- Individuelle Anpassung der Übungen – auch therapiebegleitend
- Angenehme und ruhige Trainingsatmosphäre in unserer Praxis
Jetzt Platz sichern!
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gerne telefonisch, per E-Mail oder direkt bei uns in der Praxis an. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!